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红烧鱼块的做法-口感鲜美,健康又美味!

来源:仪露生活网

红烧鱼块的做法

红烧鱼块是一道在家常菜中很受欢迎的一道美食。它的做法简单,口感鲜美而且健康,让人一吃就停不下来。

所需食材:

  • 鱼肉:500克
  • 葱姜蒜:适量
  • 青红椒:适量
  • 料酒:适量
  • 盐:适量
  • 酱油:适量
  • 糖:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:适量
  • 淀粉:适量
  • 清水:适量

步骤:

  1. 准备好所需的食材和调料。
  2. 鱼肉洗净,切成大小均匀的块。
  3. 鱼肉上加入料酒、盐、少量生粉搅拌均匀腌制15分钟。将葱姜切成小块,青红椒切丝备用。
  4. 将腌制好的鱼肉块放在锅中蒸5分钟,取出晾凉。将切好的葱姜放入锅中爆香,加入适量清水,煮沸。
  5. 加入适量的酱油、糖、生抽、老抽,再放入青红椒丝,再次煮沸。
  6. 最后加入适量水淀粉勾芡,加入放好的鱼块,小火炖15分钟左右,让酱汁渗透到鱼块里即可。

这道红烧鱼块是一道美食,不仅味道鲜美,而且健康不油腻,是一道美味又适合家庭做的一道佳肴。

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