伴随着现代人生活节奏的日益加快，越来越多的家庭出现了这样的问题：夫妻俩都在忙着工作，孩子在学校学习、参加各种培训，时间真的很紧张。家庭成员之间的交流越来越少，例如父母与孩子之间的交流。不难理解，很多人希望有一个高效的方式，安排出大家的集体时间，一起享受晚餐聊天、看电影，这样的生活才算是真正的家庭氛围。
不过，随着孩子的成长，他们的学业和社交活动占据了很大一部分时间。因此，如何安排家庭成员的时间成为许多家长需要解决的重要问题。很多家长会通过牺牲自己的时间，让自己的孩子不仅在学业和社交上都有更多的机会，而且还能有更多的时间陪在自己的身边。但是很多家长也在心里问自己一个问题：睡自己妈妈的时间多吗？
通过合理的时间安排，每个家庭成员都可以在科学的时间内完成自己的作业和任务，也可以与家人一起度过闲暇时光。为了让孩子、父母、家庭各方面保持正常状态，以保证最佳的生活质量，以下是一些时间管理的技巧。
- 学会做计划，合理规划每一天的时间。
- 学会时间记录，制定合理的时间表，跟踪自己的时间利用情况。
- 时间管理要学会宽容自己，不要在“躺椅疯狂玩手机”之类的活动上“负罪恶感”。
- 不耽误工作学习以及生活的前提下，利用碎片时间，放松自己。
- 定期check，了解自己时间分配的合理性度。
每个家庭成员的时间是有限的，如何管理和利用这些时间是每个人需要面对的问题。合理的时间安排，可以让父母孩子多有相处的时间，增强家庭凝聚力，同时也可以让家族成员的身心健康更得到保障。明天，你会用更加高效的方式来安排你的时间和任务吗？
