从容，是一种心态，一种人生的境界。对于现代人来说，生活的节奏越来越快，人们的心理压力也越来越大，向往着“从容”的内心状态成为了良多人的心愿。
渐趋完善的社会体制和生活条件让人们看到了更多的精彩与可能，但同时也给个体带来了更多的责任与压力。习惯了忙碌的生活节奏，人们常常觉得时间不够用，精力不够充沛，难以在那些琐碎的琐事中放松自己，更难以用从容的心态面对生活中的大小事物。
然而，我们应该记住，从容和慢，从来都不是一回事。慢，是一种浪费，是一种失去生命的方式；从容，则是一种沉着，是一种坚强。从容的人，他们会在快节奏的生活中寻找到自己的节奏，用从容的心态将生活化为一首和谐的歌，拥有积极、乐观、宽容、坚韧的内心品质。
实现“从容”的状态，需要不断地自我提升。要学会专注眼前，不要让外界环境的因素影响自己，不要让一些琐碎的小事打扰自己的思维；要掌握必要的知识和技能，提高自身的综合素质；要学会格物致知，善于发现身边优秀的人和事，并从中获得启示；要学会自我调节，适度放松自己，积极面对人生。
在这样不断提升自我的过程中，我们也要注意保持内心的平和，不要为一些无意义的与人生无关的琐事所牵绊，不要被负面情绪所左右。在生命的旅途中，从容的人会不断地成长与进步，在成长的过程中收获幸福。”
