天热,喝口清热解暑的牛肉汤再好不过了。牛肉汤是以牛肉为主要原料,烹制而成。它不仅可以滋补养生、提供能量,还可以清热解暑、消暑祛燥。下面是几种牛肉汤的烹饪方法,供您参考。
清汤牛肉汤
1、准备牛腱子,洗净多次放冷水中,煮开后去掉浮沫;
2、加入姜片、大料、桂皮煮约2小时,放入盐和味精即可。
番茄牛肉汤
1、准备250克牛肉,焯水,备用;
2、热锅凉油,爆香葱、姜、蒜,添加适量番茄继续炒制;
3、加入牛肉,放水,加入其他配料(胡萝卜、香菇、不同辣椒),大火烧开,小火焖煮2小时即可。
红烧牛肉汤
1、准备牛肉200克,焯水去腥气,切好备用;
2、热锅凉油,加入姜蒜炒香,放入牛肉翻炒均匀;
3、加入酱油、糖、料酒等调料,翻炒均匀后加水,大火烧开,小火煮40分钟后即可。
总结
牛肉汤是营养美味的汤品,还可以祛暑解燥。不同的烹饪方法,口感也不同,希望大家可以根据自己的口味尝试煮几种不同的牛肉汤。