宝妈宝爸们，你们的宝宝睡觉质量好不好呢？其实，宝宝睡眠的姿势对睡眠质量非常重要，对于孩子的身体发育也有一定的影响。
不少的宝宝在睡觉过程中会出现翻身，不同的睡姿对于宝宝的健康成长也有不同的影响。同一种睡姿，不同的宝宝会造成不同的影响，因此宝妈宝爸们需要根据自己的宝宝情况来选用适当的睡姿。
壹佰籽童装小编和大家分享一些适合宝宝的睡姿：
- 仰卧睡法：这是针对新生儿和一岁以下宝宝的睡法，这样睡可以避免压迫心脏和肺部，但记得要让宝宝的头不能歪向一边，否则就会导致头形不正。
- 左右侧卧睡法：这样睡不仅保护了心脏，还可以预防佝偻病，但是侧卧对于脊椎发育还是存在一定风险。
- 趴睡法：趴睡对于一些宝宝会帮助缓解胃口不好和肠胃不适的问题，但是对于新生儿来说是危险的，不能采用这种睡姿。
宝宝的睡姿是可以调整的，宝妈宝爸们平常可以关注宝宝哪些方面出现了问题，针对问题调整适当的睡姿，让宝宝睡得更香甜，健康成长。
