夏日炎炎,吃点凉拌菜更是解暑佳品,那么最近常在各大餐饮平台上出现的“凉拌藕片”又怎么样呢?
首先来说一下藕片的制作方法,将莲藕切成薄片,然后用沸水焯过水之后捞起,拌入适量的盐、醋等调味料即可。
虽然简单,但是口感却很不错,伴随着淡淡的花生香气,更显清爽。而且藕片不仅口感好,而且脆嫩可口,营养价值也不容小觑。
接下来,我们来为大家推荐一下最受欢迎的凉拌藕片做法,首先准备好莲藕、花生米、味精、醋、糖、生油、辣椒、蒜等材料,切好莲藕片,焯水后捞起,加入花生米、味精、醋、糖、生油、辣椒、蒜拌匀即可。
值得一提的是,凉拌藕片虽然简单,但是配料上也颇有讲究。比如蒜要用刚出土的鲜蒜,辣椒可以选用剁碎的小米辣,这样的搭配才能让口感更为出彩。
最后,跟着小编尝试一下凉拌藕片吧!但是切不可贪多,过量食用藕片可能导致胃胀、腹泻等消化系统不适哦!