无论对于工作和生活，感觉不开心和情绪不佳都会让你的状态变得很糟，影响生活的质量。那么如何在生活中制造快乐和幸福呢？以下是我们整理的可以让你立刻变得happy的10个方法。
1. 给自己制定小目标，并每日完成它
2. 跳一支欢快的舞蹈
3. 保持积极乐观的心态
4. 与朋友家人分享幸福时刻
5. 给自己一个完美的沐浴
6. 找一种适合自己的运动方式
7. 早起看日出
8. 坚持节假日去旅行
9. 学习新的技能或兴趣
10. 做一件自己喜欢的事情
让你立刻变得happy的10个方法
来源：仪露生活网
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