对于很多人来说，面部肌肤暗沉黄脸是一个最大的美容问题，尤其是久坐不动的上班族，很容易让面色黯淡无光。那么，皮肤暗黄怎么改善变白呢？
1. 定时清洁 去角质
清洁和去角质是改善肤色最基本的步骤，可以清除面部污垢和堆积在表面的死皮，促进细胞代谢、加速血液循环。注意, 去角质不宜过于频繁，否则会使皮肤受损，反而变得暗黄无光
2. 多喝水，排毒养颜
多喝水有利于补水、循环和排毒，这对皮肤的吸收和美白都很有好处。每天至少需要8-10杯水，不仅能帮助排除身体废物，还可以增加血液循环，让肌肤充满光泽。
3. 避免过晒
长时间暴露在强光下会加速皮肤的老化，令面部肌肤变得暗沉无光。在夏季尤其要注意防晒，长时间在室外活动，建议每隔2个小时涂抹一次防晒霜。
4. 均衡饮食
饮食健康也是美白肌肤的重要因素。适量的鱼、肉、蛋、奶制品、蔬菜和水果都需要摄入，特别是富含VC的食品。可以适当补充维生素C，维生素C有美白效果，可以帮助肌肤尽快回复光泽。
5. 晚间密集修护
晚间睡眠时，皮肤的吸收能力增强，因此，在睡觉前，可以使用一些精华液或面膜给脸部做密集修护，从而让皮肤更加光滑、细腻、健康。
