油饼是老少皆宜的小吃,但是因为里面含有大量油脂和淀粉,所以热量也很高。如果想要保持身材,就不要贪吃哦。
那么哪种油饼的热量最高呢?答案是鸡肉油饼。
鸡肉油饼中含有的脂肪和蛋白质比其他口味高,一份鸡肉油饼(约100克)的热量大约是400卡左右,如果您只是想吃点小吃解馋,那么一份鸡肉油饼的热量就已经超标了。
所以,想要健康饮食,就要尽量少吃这种高热量、高油脂的小吃,选择营养价值更高的食物。
油饼是老少皆宜的小吃,但是因为里面含有大量油脂和淀粉,所以热量也很高。如果想要保持身材,就不要贪吃哦。
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鸡肉油饼中含有的脂肪和蛋白质比其他口味高,一份鸡肉油饼(约100克)的热量大约是400卡左右,如果您只是想吃点小吃解馋,那么一份鸡肉油饼的热量就已经超标了。
所以,想要健康饮食,就要尽量少吃这种高热量、高油脂的小吃,选择营养价值更高的食物。