鳝鱼,一种养殖量大的水产品,既可作为常见菜品,也可用于药膳。常用的鳝鱼有青头鳝、黄鳝、河鳝等,鲜嫩可口,营养丰富,味道鲜美,深受消费者的喜爱。下面,为大家提供几种简单易学,口感极佳的鳝鱼做法。
1.红烧鳝鱼
材料:鳝鱼、姜蒜、豆瓣酱、甜面酱、料酒、生抽、糖、盐、鸡精、清水
步骤:热油锅下姜蒜,煸炒出香味,加入豆瓣酱、甜面酱翻炒出红油,加入鳝鱼段煸炒出油,加入调料炒匀后加入清水,焯水去腥味,调味后焖煮15分钟即可。
2.麻辣炒鳝鱼
材料:鳝鱼、辣椒、花椒、蒜、姜、豆瓣、料酒、盐、生抽、糖、花生油
步骤:将鳝鱼斜刀切成片状,在刀口打花刀,加入盐和料酒,腌制20分钟。热锅倒油,放入花椒和辣椒煸炒出香味,加入蒜、姜炒香,加入豆瓣酱煸炒出红油,倒入腌好的鳝鱼,加入生抽、糖和盐,翻炒均匀即可出锅。