很多年前，数学老师曾经教我们减法，告诉我们减数比被减数小，结果自然就是负数。而负数，不止在数学上存在，在生活中也时有出现。
生活中的负数，一般指的是负面情绪。当我们遭遇挫折、失落、失恋等情况时，情绪就会变差，负面情绪也就会随之而来。这些情绪如果不能及时排解，长期积累下去，就容易引发各种健康问题，如失眠、抑郁症等。
同时，过度沉迷于负面情绪也会影响我们的生活和工作，使我们失去信心。因此，我们需要及时调整自己的情绪，保持积极向上的态度，从而更好地应对生活中的挑战。
生活中的负数还包括负面习惯。比如说，我们玩手机、刷抖音、看电视等浪费时间的习惯，虽然看上去并不会对我们的生活造成实质性的影响，但是却会浪费我们的时间和精力，让我们的生活变得更加无聊、空虚和乏味。
为了避免生活中的负数，我们需要制定正确的人生目标和生活计划，时刻保持积极向上的态度，保持良好的生活习惯，让自己走出低谷，成为一个更加优秀的人。
