在传统中医药学中，艾香又称“艾叶”，属于菊科植物，是我国一种重要的滋补佳品，有强壮体魄、开胃消食、暖胃去寒的功效，深受大众喜爱。
艾香可以自制成一种叫做艾灸散的药物，可以治疗风寒感冒、逐风受寒引起的腰痛、关节疼痛等症状。同时，艾香还可以用于制作香包，放入枕头内，可以起到安神助眠的作用。
除此之外，艾香还是一种非常好的佐料，能够提升菜肴的口感和口感。比如在制作鸡肉时，可以用艾香一起蒸制，不仅能增加鸡肉的香气和味道，还能使鸡肉更加嫩滑。
总的来说，艾香是一种非常优秀的滋补佳品，具有很高的营养价值和药用价值，且食用方便，不仅可以养生，还可以美味。因此，建议大家适当摄取，以维护身体健康。
