宝宝到了3个月左右，由于肠胃系统发育未成熟，吐奶是家长常见的问题。但是家长们不必过于担心，这是正常的生理现象，也不会对宝宝产生太大的影响。
但是如何避免和应对宝宝吐奶呢？首先要知道引发宝宝吐奶的原因。最常见的原因是：进食过快或过饱，吞空气；突然运动、咳嗽、打嗝等过于激烈的身体反应；轻度胃食管逆流等等。
针对这些原因，家长们可以采取以下一些措施来避免和应对宝宝吐奶的问题：
- 控制宝宝进食的速度，避免过快或过饱；
- 喂奶时半卧的姿势更有利于胃内液体的分布；
- 喂奶前预防宝宝吞入过多的气体，喂奶过程中注意促使宝宝打嗝；
- 避免突然运动或者激烈咳嗽等过于激烈的身体动作；
- 在保持宝宝侧卧睡眠的前提下，可以让宝宝离床在斜面枕上小憩一会儿。
- 如果孩子已经吐了几次，可以酌情减量奶粉，或者先换一下奶的品牌。
家长们不必过于紧张害怕，3个月的宝宝吐奶是正常的现象，按照上述方法采取措施即可避免或减少宝宝吐奶的发生。
