在人际交往时，低头、手忙脚乱、眼睛不停地乱转，往往是被人怀疑说谎的信号。
实际上，人们在说谎时，情感和生理上都会有不同程度的变化，例如心跳加速、眉头皱起、眼睛亮度增加等等，只是这些变化常常非常微弱，需要我们善于观察和识别。
那么如何判断对方是否在说谎呢？以下这招或许可以帮助你更准确地分辨真假：
观察对方的眼神
在沟通过程中，有不少人会不自觉地眨眼或是用眼睛左右扫视来隐藏自己此时的真实心理状态。如果你怀疑对方在说谎，可以凝视着对方的眼睛，看看瞳孔是否会有明显的变化，如果瞳孔放大，或是出现明显的颜色改变，那么很可能对方正在撒谎。此时你也要有足够的自信和理由，表明你不会被骗。
除了眼睛，对方的面部表情也是观察的重点。有些人说谎时会不自觉地用手揉脸、抚额，或是舔嘴唇。这种动作都暴露了对方的紧张感和不自信，应引起你的高度警觉。
判断对方的回答是否合理
如果你怀疑对方在说谎，可以反复询问同一个问题，观察对方的回答是否存在矛盾、逻辑不通等问题，这种情况下对方会表现出明显的紧张感和矛盾，此时也会引起你的强烈怀疑。
观察对方的眼神、面部表情、回答是否合理，是判断对方是否在说谎的有效方法。但在任何时候，都不要轻信自己的判断，需要更加审慎地判断对方的言行是否可信。
